Manfaat Lecithin, Lechtine atau lechitin adalah salah satu jenis lemak yang memiliki gugus fosfat, di dalam jaringan tubuh manusia lechitin merupakan kandungan zat yang tertinggi dan sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Di dalam tubuh, zat lechitin menempati suatu bagian yang paling penting dalam pembentukan jaringan saraf. Itulah sebabnya keberadaan lechitin ini di dalam jaringan saraf sangat diperlukan karena merupakan nutrisi yang paling utama dari sel-sel saraf.

Kebutuhan zat lechitin di dalam tubuh kita hanya menempati 1% dari berat tubuh manusia, hampir sama dengan kebutuhan zat kalsium bagi tubuh (selain jaringan keras seperti tulang, kuku, gigi). Meskipun hanya sebesar 1% akan tetapi keberadaannya sangat vital dan harus ada, dan menempati 30% dari berat otak manusia di dalam otak besar (cerebrum). Kebutuhan lechitin di dalam sel otak manusia porsinya mencapai 70% bahkan sampai 80% dari berat sel.
Manfaat lechitin

• Lechitin merupakan penyusun membran sel tubuh manusia. Membran sel inilah yang berfungsi sebagai pelindung sel yang mengatur keluar masuknya nutrisi ke sel dan berperan juga sebagai pengantar impuls antar sel di dalam tubuh.
• Lechitin menjamin kesehatan dan fungsi normal membran sel otak besar.
• Lechitin dapat meningkatkan daya ingat.
• Semakin banyak / tercukupinya lechitin meningkatkan kecepatan penyampaian pesan dari otak sehingga anak dapat berpikir dengan cepat, cekatan dan reaksi yang cepat.
• Lechitin bersifat sebagai emulglator (pengencer) kolesterol dan LDL di dalam pembuluh darah.
• Lechitin mampu memperbaiki dan mencegah pengerasan pembuluh darah, hipertensi, penyakit jantung, stroke dan dimensia.
• Lechitin mencegah terjadinya pengendapan lemak dan kolesterol di dalam pembuluh darah.
• Lechitin dapat menguraikan toksin (detoksifikasi) di dalam tubuh secara alami.
• Lechitin melindungi kesehatan organ liver, meningkatkan regenerasi sel-sel liver.
• Meningkatkan fungsi hemoglobin.
• Memberikan zat air dan oksigen yang memadai bagi kulit sehingga kulit menjadi sehat, lembut, dan bercahaya.
• Lechitin merupakan salah satu komponen yang berfungsi dalam pembuatan dan aktivitas berbagai hormon dalam tubuh seperti hormon adrenalin, hormon thiroid, hormon seks.
• Lechitin sebagai unsur dasar pembentuk sel-sel tubuh

Lebih dari 50% membran sel tubuh terdiri dari phospholipid, tanpa adanya lechitin pembentukan membran sel tidak akan terjadi. Menurut para pakar gizi bila otak manusia dikeringkan dan dianalisa maka 30% jaringan sel-sel otak manusia merupakan unsur lechitin, juga pada hati, limpa, empedu, jantung, ginjal, pankreas, serta organ penting lainnya mengandung lechitin, sehingga jika tubuh kekurangan lechitin maka akan mudah terjangkit penyakit pada organ-organ tersebut, serta penyakit lain yang mengikutinya seperti : diabetes, darah tinggi, jantung, kanker, autoimmune, multiple sklerosis, rheumatoid arthritis, fibrocystic breast, parkinson, stroke dan sebagainya juga kelelahan fisik, mental, saraf serta sulit untuk mengingat dan menjadikan seseorang akan mudah tersinggung serta depresi.
Lechitin merupakan sumber choline

Choline dalam bentuk Phosphotidilcholine merupakan dasar pembentukan sel-sel membran tubuh. Tanpa Choline metabolisme tubuh juga akan terganggu karena lemak akan terperangkap dihati. Lechitin merupakan sumber choline yang merupakan nutrisi guna memenuhi kebutuhan acethycholine (Ach) dalam tubuh. Lechitin menyediakan suatu persediaan bio yang banyak dari choline. National Academy of Sciences USA menyatakan bahwa choline berefek meningkatkan kesehatan, memperbaiki otak, meningkatkan daya ingat, meningkatkan dan memperbaiki fungsi lever, jantung dan alat reproduksi.
Lechitin Sumber Inositol

Inositol memiliki fungsi yang mirip dengan Choline. Inositol juga merupakan komponen struktural dari phospholipid yang ditemukan pada seluruh sel-sel tubuh. Inositol seperti halnya choline memiliki pengaruh “lipotropik” menjaga lemak agar tetap cair sehingga melancarkan aliran lemak menuju dan dari hati. Kekurangan Inositol akan menjadikan banyak kelainan pada tubuh terutama pada hati seperti terjadinya sirosis hati serta penyakit-penyakit hati yang lain. Kekurangan Inositol juga berdampak buruk pada penderita diabetes, karena sel-sel saraf yang kekurangan inositol akan mengakibatkan penurunan fungsi, sehingga menjadikan komplikasi pada penderita diabetes yang sering disebut diabetes neuropati.

Lechitin sebagai antioksidan

Hampir semua penyakit berawal dari oksidator jahat yang tidak dapat ditanggulangi oleh superoksid dismutase (SOD) katalase, dan glutation peroksidase (GSH). Penambahan lechitin akan memperbaiki sistim antioksidan pada superoksid dismutase (SOD) karena lechitin merupakan komponen struktural pada SOD. Selain itu lechitin memiliki kandungan Alfa karoten, Alfa tokoferol, Alfa tokotrienol, Beta karoten, Beta tokotrienol, retinol dll yang merupakan antioksidan untuk menjaga keseimbangan tubuh serta melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat oksidator jahat lainnya.

Mengonsumsi lechitin akan menjaga tubuh dari serangan radikal bebas, lechitin akan melapisi membran sel tubuh dan organ-organ penting lain seperti otak, jantung, hati, paru-paru, ginjal dan serabut-sarabut saraf manusia, juga pada kulit tubuh dengan selaput tipis untuk menjaga dan mengantisipasi kedatangan para oksidator pemberontak. Dan yang jelas selain sebagai antioksidan, zat pelengkap pada kandungan lechitin biji gandum merupakan unsur paling essensial bagi pembentukan sel serta organ tubuh yang sangat penting, sehingga akan memberikan 1001 manfaat kesehatan dan pengobatan yang amat luar biasa bagi tubuh.

Jadi lechitin adalah salah satu senjata kita yang paling ampuh melawan berbagai macam penyakit, serta sebuah benteng pertahanan paling istimewa menahan terbentuknya pengerasan pembuluh nadi dan segala komplikasi jantung, otak serta ginjal. Bahkan para tabib di China menyebutkan bahwa lecithin adalah Dewa penjaga hati (liver).
Meningkatkan imunitas tubuh

Lechitin apabila dikonsumsi secara rutin, kandungan isoflavon, piridoksin, karoten dan kandungan lain pada lechitin akan menjadikan regulator ketahanan tubuh meningkat dengan pesat. Menurut penelitian menyatakan bahwa kandungan lechitin pada biji gandum  memiliki kemampuan yang luar biasa untuk meningkatkan kandungan gamma globulin dalam protein darah. Gamma globulin dikenal sebagai kekuatan untuk perlindungan dari berbagai serangan infeksi dan virus dalam tubuh. Banyak dari kasus penyakit, kemudian pasien rutin mengonsumsi lechitin dan selanjutnya ditemukan adanya imunitas terhadap infeksi virus serta terhadap pneumonia.
Lechitin untuk penghancur kolesterol

Tubuh manusia memerlukan kolesterol sebanyak 1/3 dari makanan sehari-hari. Fungsi kolesterol sebagai pembentukan hormon seks, hormon adrenalin, vitamin D serta cairan empedu. Kolesterol juga berperan untuk mempertebal serta memperkuat dinding pembuluh darah yang tipis agar tidak mudah pecah. Oksidasi kolestrol LDL merupakan faktor utama dalam aterosklerosis dan penyakit arteri koroner yang bisa mengakibatkan serangan jantung dan stroke. Lechitin sebagai antioksidan mampu menjaga kolestrol LDL untuk tidak teroksidasi, namun jika kolestrol LDL atau tumpukan partikel berlemak teroksidasi dan menggumpal mengakibatkan pengerasan pembuluh nadi (aterosklerosis) maka lechitin sanggup memecahkannya menjadi partikel-partikel kecil, hal ini bisa dilakukan lechitin karena lechitin memiliki unsur Cholin dan Inositol yang mampu mengendalikan lemak dan mengemulsi untuk dikeluarkan dari tubuh, serta mampu mencegahnya, sehingga menjadikan peredaran darah keseluruh tubuh berjalan lancar, tanpa hambatan.
Lechitin Melindungi Kardiovaskular

Penyakit jantung koroner ditimbulkan karena penyempitan pembuluh arteri koroner yang mengalirkan darah menuju jantung dengan membawa oksigen dan nutrisi, bila penyumbatan itu menjadi parah maka mengakibatkan serangan jantung. Demikian pula jika darah yang mengangkut oksigen dan nutrisi menuju otak dari arteri koroner mengalami penyumbatan maka bisa menjadikan seseorang terkena serangan stroke. Lechitin merupakan nutrisi sumber choline sehingga lecithin sering disebut Phosphatidylcholine. Dengan menambahkan lechitin kepada penderita jantung koroner maka akan terpenuhi unsur choline yang dibutuhkan oleh nadi koroner yang mengkerut supaya mampu aktif kembali. Lechitin sebagai antioksidan akan mengikat segala bentuk radikal bebas yang akan mengikat LDL serta dengan zat Cholin dan Inositol akan mampu melarutkan sel busa yang menempel serta menyumbat arteri koroner sehingga jantung dapat bekerja secara normal kembali.
Lechitin Sebagai Anti Kanker

Radikal bebas dalam oksigen merupakan ancaman utama dalam kesehatan manusia, radikal hidroksil mempunyai sifat yang sangat merusak. Radikal hidroksil bersama molekul oksigen tidak stabil lainnya telah dikaitkan dengan penyakit berat, termasuk kanker, dengan cara menyerang inti sel tubuh serta merusak DNA serta menyebabkan mutasi sel sebagai fase awal dimulainya sakit kanker.

Lechitin merupakan komponen struktural pada superoksid dismutase (SOD) yang akan mencegah radikal hodroksil menyerang tubuh, disamping itu lechitin memiliki kemampuan untuk mengubah radikal superoksid menjadi hidrogen peroksid dan selanjutnya melalui proses lagi diubah menjadi air dan oksigen.

Lechitin juga memiliki kandungan alfa karoten yang dikenal sebagai anti kanker. Alfa karoten merupakan salah satu antioksidan yang dikandung lechitin dan bisa diandalkan untuk menghadapi kanker, juga sebagai antikarsinogen yang akan menghalangi pembentukan senyawa kimia karsinogen dilambung serta mampu melindungi DNA dan lipid membran sel tubuh dari kerusakan oleh oksidator, serta kandungan Isoflavon pada lechitin meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dengan meningkatkan kandungan gamma globulin.
Lechitin Mengatasi Batu Empedu

Empedu adalah cairan yang diproduksi oleh hati yang memiliki warna kuning kehijauan dengan komposisi Kolesterol, lechitin, lemak dan garam organik serta tersimpan dalam kantung empedu. Cairan kolestrol dalam kantung empedu harus selalu dijaga dalam posisi tetap cair, agar tidak mengkristal maka diperlukan lecithin karena mengandung inositol dan alfa tekoferol yang berfungsi agar cairan tetap dalam posisi cair.

Eksperimen menyatakan lechitin dapat menghancurkan batu empedu, para peneliti ini melaporkan bahwa lebih dari 90% batu empedu yang diderita manusia terutama terbentuk dari kolesterol yang mengkristal. Pemeliharaan kolesterol dalam bentuk cair didalam cairan empedu adalah kunci pencegahan pembentukan batu empedu.
Lechitin Dan Penderita Gagal Ginjal

Ginjal merupakan organ ekskresi terpenting dalam mempertahankan integritas cairan intraselular agar tetap seimbang, bila terjadi gangguan faal ginjal, terutama faal ekskresinya, maka pembuangan kelebihan cairan atau zat yang tidak termetabolisme akan menjadikan gangguan, sehingga bahan-bahan tersebut akan menumpuk didalam badan dan berdampak sangat buruk.

Gagal ginjal faktor utama diantaranya disebabkan karena oksidasi pada faal ginjal, penambahan lechitin yang juga merupakan antioksidan mampu mengikat radikal bebas serta meregenerasi dan menjaga sel-sel ginjal untuk tidak dirusak oleh oksidator untuk dia ikat, sehingga ginjal dapat tetap memiliki unsur-unsur yang penting sehingga mampu bekerja secara normal.

“Lechitin adalah salah satu senjata kita yang paling ampuh melawan berbagai penyakit, dia merupakan benteng paling berharga menahan terbentuknya pengerasan pembuluh nadi dan segala komplikasi jantung, otak serta ginjal”.
Lechitin Untuk Lemah Syahwat Dan Impotensi

Konsumsi lechitin secara rutin dapat memperlancar peredaran darah pada pembuluh darah penis serta akan mampu melakukan ereksi dengan maksimal, menahan ejakulasi dini serta menghasilkan sperma lebih banyak.

Dengan menambahkan lechitin sebagai suplemen yang memiliki berbagai kandungan yang sangat istimewa maka akan mampu mengatasi lemah syahwat serta mengobati impotensi.
Lechitin Untuk Penderita Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan karena penderita tidak dapat memproses gula atau glukosa dari darah kedalam sel, dimana oleh sel digunakan sebagai energi dalam melakukan segala aktivitas tubuh. Hal ini disebabkan karena fungsi kelenjar pankreas terganggu sehingga tidak dapat mempruduksi insulin. Insulin berfungsi sebagai pembuka jalan masuknya gula pada darah atau karbohidrat untuk masuk kedalam sel, jika produksi insulin terganggu maka sel tidak mendapatkan nutrisi yang pada akhirnya mengganggu sistem kerja tubuh.

Kekurangan lechitin pada organ pankreas bisa menjadi salah satu sebab pankreas kurang atau tidak dapat memproduksi insulin. Lechitin sebagai antioksidan mampu menjaga sel-sel pada pankreas agar tidak mengalami kerusakan akibat oksidasi, serta mampu meregenerasi sel-sel yang rusak dengan cepat sehingga ketika pankreas diberi tambahan lechitin maka sel-sel pankreas akan berfungsi kembali dengan baik serta dengan bantuan lechitin pula insulin mampu diproduksi kembali secara maksimal.
Lechitin, HIV dan AIDS

Virus HIV dan AIDS merupakan sejenis virus yang menyerang tubuh secara radikal dengan melemahkan dan menghancurkan sistem imunitas tubuh.

Para peneliti mengungkapkan bahwa penggunaan antioksidan dapat menghentikan kelainan komunikasi antar sel tubuh yang disebabkan karena adanya virus HIV dan AIDS, dan juga memerangi aktivitas radikal bebas dan respon imun yang menurun berkaitan dengan penyakit tersebut. Lechitin ini diharapkan bisa untuk melawan radikal bebas pada penderita HIV serta AIDS.
Lechitin Mengurangi Ketagihan Miras, Narkoba Dan Gangguan Psikologis

Salah satu fungsi liver selain sebagai tempat pengolahan nutrisi tubuh adalah detoksikasi racun pada tubuh serta membentuk antibodi, namun fungsi ini akan menurun jika sel-sel hati mengalami kerusakan akibat minuman keras (miras) narkotika dan obat terlarang (narkoba).

Dalam kasus kecanduan miras dan narkoba, saat tidak mengonsumsinya maka tubuh seakan terasa ngilu dan menggigil panas dingin, menjadikan konsumsi oksigen pada saraf dan otot meningkat, sehingga saraf bekerja ekstra keras. Miras dan narkoba merupakan pemicu meningkatnya radikal bebas yang mengakibatkan sel-sel hati dan susunan saraf menjadi rusak.

Lechitin sebagai antioksidan dapat membantu kerja liver yang bekerja keras membuang racun dan dalam mengatasi radikal bebas, meregenerasi sel-sel di liver yang sudah rusak, dan menjaga kesehatan liver.
Lechitin Untuk Mengatasi Stress

Salah satu penyebab stress adalah karena otak tidak mampu mensinergikan pesan-pesan dari komunikasi tubuh akibat tekanan dari pikirannya sendiri maupun dari unsur luar. Dalam kondisi stress/depresi, saraf dan otot manusia meningkat penggunaan oksigennya seratus, bahkan duaratus kali lipat daripada dalam kondisi normal. Lechitin dapat menyeimbangkan konsumsi oksigen di dalam otak, saraf dan juga otot.
Lechitin Mengatasi Kebotakan

Rambut merupakan mahkota tubuh, juga sebagai petunjuk mengenai kesehatan tubuh. Jadi  bila tubuh kekurangan nutrisi maka rambut akan memperlihatkan warna kusam, kering, bercabang, tidak bercahaya, tipis, rontok, serta kulit kepala bersisik. Kerontokan rambut sering menimbulkan masalah, seperti masalah kebotakan.

Rambut rontok, kusam, bercabang serta kebotakan disebabkan karena folikel rambut mengerut serta tidak aktif, hal ini diakibatkan karena peredaran darah tidak bisa lancar ke area kulit kepala, juga kualitas dan kuantitas darah yang mencapai folikel mengalami kekurangan nutrisi sehingga terjadi kerusakan rambut.

Mengkonsumsi lechitin sehari 3 kali dan dalam waktu satu sampai dua minggu membuat rambut yang botak bisa tumbuh kembali (kecuali memang umur sudah tidak memungkinkan) ini karena lechitin mampu memperbaiki Colinergik pada arteri dan vena ke kulit kepala sehinga peredaran darah menjadi lancar serta folikel rambut yang mengerut menjadi normal dan aktif kembali.
Lechitin Sebagai Obat Awet Muda, Panjang Umur Dan Mencegah Demensia

Penuaan merupakan proses alami tubuh seperti perubahan pada kulit, rambut, menurunnya aktivitas gerak, penurunan mental yang berkaitan dengan kepikunan (demensia) dan melemahnya fungsi organ-organ tubuh.

Proses penuaan terjadi karena sel-sel tubuh rusak oleh oksidan atau radikal bebas sehingga membuat sel-sel tubuh menjadi tidak normal yang mengakibatkan gangguan metabolisme seluruh tubuh dan fungsinya pun menurun dan terjadilah proses penuaan.

Sel-sel tubuh selalu memiliki plasma membran atau dinding sel agar susunan sel bisa fleksibel dan fungsional serta tidak pecah dan rusak. Membran sel dihasilkan dari susunan Biomolecular yang dilepas dari Phospholipid dan protein. Dan lebih dari separuh membran sel tubuh adalah phospholipid.

Untuk menjaga keutuhan sel tubuh agar tidak rusak maka diperlukan antioksidan seperti lechitin, dimana lechitin bertindak sebagai cairan ekstra seluler yang meningkatkan phospholipid untuk perawatan dan perbaikan membran sel.

Lechitin sebagai anti penuaan dini memiliki korelasi yang lebih baik untuk menjadikan potensi hidup lebih panjang. Mengonsumsi lechitin secara rutin setiap hari menjadikan seseorang memiliki kesempatan untuk hidup lebih lama.

Konsumsi lechitin yang tinggi menjadikan kulit lebih halus, kuning terang dan bercahaya, kulit tubuh akan nampak lebih indah dan cantik alami tanpa polesan dari luar, hal ini disebabkan karena lechitin yang tersimpan pada jaringan epitel, keadaan ini disebut lecithinodermia. Ini merupakan pertanda yang bagus bahwa tubuh memiliki persediaan lechitin yang cukup bagi kesehatan serta siap dipergunakan jika sewaktu-waktu diperlukan.